Kış Diyet Çorbası Tarifi

Kış Diyet Çorbası Tarifi

Tarih: 7 Şubat 2018 | Yazar:
0 Yorum

    Diyette olunca bolca metabolizma hızlandırıcı çorbalar yapıyorum . Diyetisyenimin yemem gerekenleri söyleyince gerisi benim yaratıcılığıma kaldı . Ev halkı da çok sevince ortak çorbamız oldu . Tabi ki sizle paylaşmakta ayrı bir zevk.

    Dünyanın en lezzetli ve en pratik Kış Diyet Çorbası  Tarifi , Türkiye’nin en iyi ve en nefis yemek tarifi sitesi NefisTabak.com’da. Hemen siz de deneyin ve puan verin .

    0/5 (0 Reviews)

    Tarif Puanı

    • (0 /5)
    • 0 ratings

    Malzemeler

    • 2 yemek kaşığı Bulgur
    • 1 adet paprika biber
    • 1 adet Soğan
    • 2-3 adet ince pırasa
    • 1 adet Kabak ( isteğe bağlı )
    • 2-3 diş Sarımsak
    • 1 tatlı kaşığı Zeytinyağı
    • 1 demet Nane
    • 1 demet Maydanoz
    • 1 demet Dereotu
    • Kuru Nane
    • Kimyon Karabiber Kırmızı Pulbiber 5 bardak Su 3-4 dilim taze zencefil 1 çorba kaşığı zerdeçal

    Tarif

    1. Bulguru yıkayıp 5 bardak suda kısık ateşte ocağa alıyorum .
    2. Diğer taraftan bir kapta 1 orta boy soğanı doğruyorum ve sarımsağı soyup ekliyorum . ve üzerine tüm sebzeleri ince ince keserek ve dilimleyerek ekliyorum .
    3. Kaynayan bulgurun üzerine doğradığım bu sebzeleri ekliyorum ve karıştırıp harmanlıyorum .
    4. Zeytinyağını direk ekliyorum .
    5. Son olarak damak tadıma göre baharatları da ekleyip 25-30 dakika pişmeye bırakıyorum.
    6. Ben baharatları 1 er çay kaşığı katıyorum ama pul biber 1 yemek kaşığı ekliyorum .Pul biber metabolizma hızlandırmada etkili olduğu için olabildiğince fazla kullanıyorum.
    7. Malzemeler piştimi içmeye hazır. Ben bu sefer ince doğradığım için blender den geçirmedim . Blenderden de geçirebilirsiniz.
    8. Afiyet olsun :))

    Tarife puan verin

    • 0 Kişi bu tarife puan verdi

    • Puan

    • (0 / 5)
    Henüz yorum yok.

    Bir cevap yazın

    Yazar Hakkında

    mm